Viso spento e secco a ottobre: la pelle in autunno spiegata bene

Settembre ti ha lasciato un po' di abbronzatura e di pelle stanca. Poi arrivano ottobre, il vento di valle, la stufa accesa e la pelle risponde: tira dopo la detersione, si screpola vicino al naso, perde luce. La pelle del viso in autunno cambia davvero, e con lei dovrebbe cambiare la routine.

Sono la dott.ssa Cristina Taboni: ti spiego cosa succede e come intervenire con pochi gesti ben scelti.

Perché la pelle del viso in autunno si secca

La pelle ha uno strato superficiale che funziona da barriera: trattiene l'acqua e tiene fuori ciò che irrita. D'estate si stressa con sole, sale e cloro; in autunno arrivano aria fredda, vento e riscaldamento, che asciugano ancora di più. La stufa a legna, così amata in valle, scalda ma toglie umidità all'ambiente, e la pelle ne risente.

Il risultato è una pelle secca del viso: tensione, desquamazione, rossore, aspetto spento. In chi ha già la pelle sensibile, o tendenza alla couperose o alla dermatite, i sintomi si accentuano. In chi ha la pelle grassa o con imperfezioni, invece, a volte succede il paradosso: si esagera con prodotti aggressivi e la pelle, disidratata, reagisce producendo ancora più sebo.

Detersione: il primo errore è lavare troppo (o troppo forte)

Un detergente delicato per il viso deve pulire senza lasciare la sensazione di "pelle che tira". Se dopo il lavaggio senti tensione, il prodotto è troppo aggressivo o l'acqua troppo calda. Qualche regola:

♦ acqua tiepida, mai bollente;

♦ detergere mattina e sera, non di più;

♦ scegliere formule senza saponi aggressivi, adatte al tuo tipo di pelle;

♦ tamponare con l'asciugamano, senza sfregare.

Per la detersione quotidiana in farmacia a ottobre trovi CeraVe schiuma detergente viso 473 ml a 16,90 euro (-15%), La Roche-Posay Effaclar Duo+M a 19,50 euro (-15%) per le pelli con imperfezioni, e per le pelli molto secche Rilastil Xerolact gel detergente 1000 ml a 14,90 euro e olio detergente a 17,90 euro. Per le pelli sensibili c'è Eucerin pH5 a 11,10 euro.

Idratazione e barriera: cosa mettere (e quanto)

Dopo la detersione, la crema. Una buona crema idratante per il viso contiene sostanze che richiamano acqua (come l'acido ialuronico o la glicerina) e sostanze che la trattengono (come le ceramidi o gli oli vegetali). Per le pelli secche, la texture può essere più ricca la sera; per quelle miste e grasse, più leggera.

Poche indicazioni pratiche:

♦ applica la crema sulla pelle ancora leggermente umida;

♦ se la pelle è molto secca, valuta un siero idratante sotto la crema;

♦ per le labbra e il contorno occhi servono prodotti dedicati;

♦ non dimenticare la protezione solare: i raggi UV ci sono tutto l'anno, anche quando il sole è basso e a quote più alte.

Per il corpo, la regola vale altrettanto: Eucerin UreaRepair 400 ml a 22,30 euro e il bagno doccia Aveeno (300 ml a 7,50 euro, 500 ml a 10,20 euro) aiutano a non lasciare la pelle disidratata.

Collagene, integratori e routine dall'interno

L'aspetto della pelle dipende anche da quello che mangi, bevi e dormi. Un'alimentazione varia, con proteine, frutta e verdura, aiuta. Alcune persone integrano collagene: in farmacia a ottobre trovi Vital Proteins Collagen Peptides a 35,90 euro e la versione Marine a 29,50 euro (-20%). Gli integratori non sostituiscono una dieta varia e uno stile di vita equilibrato e non vanno usati come sostituti di una terapia: se hai dubbi o prendi farmaci, chiedi al farmacista.

Per chi ha problemi anche di capelli, leggi Caduta dei capelli in autunno: cosa è normale.  Sono collegati: se la pelle del viso soffre, spesso anche il cuoio capelluto lo fa.

Quando serve un parere in più: gli appuntamenti di fine ottobre

Se la tua pelle è sempre irritata, hai rossori che non passano, macchie nuove o cambiate, o un problema che si ripete, un parere esperto fa risparmiare tempo e prodotti. Per questo, a fine ottobre in farmacia ci sono due occasioni:

♦ Lunedì 26 ottobre, dalle 14:45 alle 19:00 – Dermoconsultant: esame del cuoio capelluto e trattamento viso. Su appuntamento.

♦ Mercoledì 28 ottobre, tutto il giorno – Estetista gratuita in farmacia. Su appuntamento.

Non è una visita medica e non sostituisce il dermatologo: serve a capire che routine ha senso per te e a provare cosa funziona. Per i dettagli dei nostri servizi vai alla pagina Servizi o contattaci.

Domande frequenti sulla pelle del viso in autunno

Perché il viso mi tira dopo la detersione?

Di solito per un detergente troppo aggressivo, per acqua troppo calda o per una barriera cutanea indebolita da freddo e vento. Prova un detergente delicato, acqua tiepida e subito dopo una crema idratante sulla pelle ancora umida.

Devo cambiare tutti i prodotti col cambio di stagione?

Non necessariamente. Spesso basta rendere la crema un po' più ricca e rivedere la detersione. Cambiare tutto insieme può irritare. Se hai dubbi, passa in farmacia con i prodotti che usi e li guardiamo insieme.

La protezione solare serve anche in autunno?

Sì. I raggi UV ci sono tutto l'anno e contribuiscono a invecchiamento e macchie. In autunno e inverno basta una protezione quotidiana inserita nella crema da giorno, con più attenzione se frequenti la montagna.

Quando è meglio vedere un dermatologo?

Se hai rossori persistenti, prurito forte, desquamazione che non migliora, macchie nuove o che cambiano, o lesioni che non guariscono. In questi casi serve una valutazione medica, non un nuovo prodotto.

N.B. Questo articolo è stato scritto con il supporto dell'intelligenza artificiale e accuratamente verificato e ottimizzato da un autore umano.